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Controle da hipertensão não é feito apenas com remédios, mas também com mudanças no estilo de vida/Foto: Freepik



O controle da pressão alta não é feito apenas com remédios. Quem recebe o diagnóstico de hipertensão também precisa adotar um novo estilo de vida. Essa mudança envolve várias frentes, como alimentação, exercícios físicos e a diminuição do estresse.



Pequenas alterações nos hábitos do dia a dia podem ser cruciais para barrar a evolução da hipertensão arterial, uma doença sem cura e que vem registrando uma alta nos números de mortalidade.

Hoje, são cerca de 38 milhões de brasileiros com pressão alta e a taxa de mortalidade a cada 100 mil habitantes cresceu 59% em dez anos.

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Por: G1

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