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Seu intestino é feliz? Se a resposta for negativa, talvez você devesse mudar sua dieta. A saúde digestiva é uma das mais importantes tendências para 2019, destacadas pelo Kerry Health and Nutrition Institute.
Este aspecto do seu estilo de vida pode afetar desde a forma como você se sente fisicamente até o seu humor e a própria saúde mental.
Confira tudo aqui.
Por: Espesso
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