Um estudo recente publicado por pesquisadores do MIT acendeu um alerta sobre o que acontece com o cérebro/Unsplash
Um estudo recente publicado por pesquisadores do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT) acendeu um alerta sobre o que acontece com o cérebro após uma noite mal dormida. Aquela sensação de nebulosidade e divagação da mente não é por acaso.
De acordo com a pesquisa, os lapsos de atenção causados pela privação de sono coincide com a eliminação de uma onda de líquido cefalorraquidiano (LCR), um processo que acontece normalmente durante o sono e ajuda a eliminar os resíduos acumulados durante o dia, importante para manter o cérebro saudável e funcionando normalmente.
"Se você não dorme, as ondas do LCR começam a interferir na vigília, onde normalmente você não as veria. No entanto, elas vêm com uma compensação de atenção, onde a atenção falha durante os momentos em que você tem essa onda de fluxo de fluido", diz a autora sênior do estudo Laura Lewis, membro do Instituto de Engenharia Médica e Ciência e do Laboratório de Pesquisa em Eletrônica do MIT.
Durante o teste realizado com voluntários, foi identificado que a descarga de LCR ocorre justamente nos momentos de falha de atenção, sugerindo que o cérebro busque compensar a falta da limpeza noturna.
Resultados
"Os resultados sugerem que, no momento em que a atenção falha, esse fluido está sendo expelido para fora do cérebro. E quando a atenção se recupera, ele é atraído de volta", avalia Lewis.
“Uma maneira de pensar sobre esses eventos é que, como seu cérebro precisa tanto de sono, ele tenta ao máximo entrar em um estado semelhante ao sono para restaurar algumas funções cognitivas", diz Zinong Yang, pós-doutoranda do MIT, e autora principal do artigo. "O sistema de fluidos do seu cérebro está tentando restaurar a função, forçando o cérebro a iterar entre estados de alta atenção e alto fluxo”, complementa.
Além disso, os lapsos envolvem mudanças fisiológicas como a redução da frequência cardíaca e constrição pupilar (diminuição do tamanho da pupila). Isso indica uma coordenação entre sistemas cerebrais e corporais.
"Esses resultados nos sugerem que existe um circuito unificado que governa tanto o que consideramos funções de altíssimo nível do cérebro, nossa atenção, nossa capacidade de perceber e responder ao mundo, quanto processos fisiológicos fundamentais, como a dinâmica dos fluidos cerebrais, o fluxo sanguíneo cerebral e a constrição dos vasos sanguíneos", afirma Lewis.
Bnews
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