'DEPRESSÃO PÓS-COPA': VEJA DICAS PARA VOLTAR A ROTINA (GN - DICAS)

'Confronto com a realidade' pode causar tristeza, diz psicóloga/(Foto: Gleb Garanich/Reuters).


A Copa do Mundo acabou neste domingo (16) e tem muito torcedor triste por aí. Os jogos ajudam a quebrar a rotina, mudam o clima no ambiente de trabalho e também servem de desculpa para mais encontros com os amigos.


No caso do Brasil, durante os jogos da Seleção, o horário muda e algumas pessoas recebem folga ou são liberadas antes para curtir o jogo com amigos e familiares. Uma mudança grande na rotina do dia a dia.

A psicóloga Sharon Feder explica que o sentimento de vazio não é só coisa da sua cabeça: "A Copa do Mundo é um momento de união, comemorações e distração. Com o seu encerramento, as pessoas são obrigadas a voltar à rotina e encarar os problemas do dia a dia. Este confronto com a 'realidade' muitas vezes causa a sensação de tristeza e vazio, as pessoas sentem falta dos momentos de alegria e emoção gerados pela Copa".

Veja mais AQUI.

Por: Bem Estar (Globo)

Nenhum comentário: